在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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而歌曲《不要说话》也收到了很多人的喜欢，这首歌发行于2008年6月30日，并收录在陈奕迅同日发行的专辑《不想放手》里，同时也是电影《时尚先生》的主题曲。这首歌由小柯填词、谱曲，

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