在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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有你陪着我,身旁永是温暖,真好。 初春。万物复苏,百花齐放,百鸟争鸣。你牵着我,来到草地上。我拿着你为我亲手制作的风筝,在草地上无忧无虑地跑着。我微笑着说: