在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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滑雪在阿勒泰有着悠久的历史。2005年,一幅古人滑雪狩猎的岩画,在阿勒泰市汗德尕特蒙古族乡一个叫敦德布拉克的洞穴中被发现,经过鉴定,岩画距今大约一万两千年。后来经过多学科专家学者研讨论证,新疆阿勒泰是人类滑雪起源地,1月16日也被定为“世界滑雪起源地纪念日”。