在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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火龙果怎么去皮怎么切 方法一: 1、火龙果洗净,纵向对半切开。 2、再把对切后的火龙果分别再次对半切下,此时火龙果被切成4大块。 3、取其中的1大块的火龙果,两手分别托着两端的外皮,再同时使力往上

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