在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

作者:KTV预定网 • 更新时间:2023-02-05 16:46:45 •阅读3 庐阳区属于上海市,是上海的核心城区,更是上海老城区的政治、经济、文化、金融中心!而且庐阳区著名的景点有“

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