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在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
但这份“好天气体验卡”,下周开场即将失效。据中央气象台消息,随着北方冷空气南下影响,中国将出现今年以来最大范围的强雨雪过程,或波及约30个省区市。预计4月4日,长江以北降水减少减弱,强降雨将收缩、集中在江南一带。