比如,你平时7点半起,你这个周前五天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那你就应该在12点15~30分之间上床睡觉。如果
一个同志与直男富二代..(一)我们今年大年三十认识的。大年三十晚上,我一个人在网吧看春晚,(父母在外地),网吧多。这个时候迎面走来了一个帅哥,看起来大概23岁左右。176左右的身高,
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