在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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7、证人程某的证言,证实:2018年的11月份一天晚上,我们在息烽十字街麦乐迪KTV唱歌,王某4把我拦住不准走。在麦乐迪楼下,王某4就拿起手机喊人打我,我先打了一个