在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

　　3日，菲律宾菲华泉州公会名誉会长陈凯復、荣誉会长黄利云、会长郭从愿等一行20多人走访泉州少林寺、泉州华侨历史博物馆、世界遗产点真武庙、泉州东海中央商务区等地，体验“活态古城”文化传承、感受家乡经济脉搏、寻找合作机遇。

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　　中共二十大报告指出，推进粤港澳大湾区建设，支持香港、澳门更好融入国家发展大局，为实现中华民族伟大复兴更好发挥作用。习近平主席指出，推进强国建设，离不开香港、澳门长期繁荣稳定。澳门要充分利用自身的优势和特点，服务国家发展战略。同时，在建设中国特色社会主义现代化强国时，要支持港澳发展经济，改善民生，保持港澳的繁荣稳定。这是“一国两制”新实践的基本任务和要求。粤港澳大湾区建设尤其是横琴粤澳深度合作区建设，为澳门融入国家发展大局，推动经济适度多元注入新动力。澳门要在融入国家发展中发挥新作用，需要学好用好基本法，充分发挥“一国两制”方针的制度优势，运用澳门所长，对接国家所需。横琴粤澳深度合作区总体方案中指出，要不断健全粤澳共商共建共管共享的新体制，逐步构建民商事规则衔接澳门、接轨国际的制度体系。采用澳门特区政府参与深合区共管的创新体制，就是发挥澳门制度和自治权优势的具体的尝试。这是贯彻落实基本法，丰富“一国两制”实践的重大部署。澳门要结合基本法实施的成功经验，认清经济社会发展的深层次问题，不断挖掘和发挥澳门的优势，在“一国两制”新实践中有所作为，开创“一国两制”的新示范。

　　近日，内蒙古乌兰察布市商都县察汗淖尔国家湿地公园迎来大批迁徙的候鸟，它们成群结队，时而在空中盘旋飞舞，时而在水面嬉戏觅食，一派生机勃勃。

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