其中,4月3日至5日,浙江将迎来一次较明显的阵雨或雷雨天气过程。4月4日将迎来此次降水的最强时段,浙北和浙西地区部分有中到大雨,局部暴雨。气温也将迎来“换季式”变化,4月4日浙江多地最高温冲击30℃,此后受冷空气影响或将直接降至15℃左右,隔日如换季。
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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