十中内外进入了一个短暂的和平时期。

陈锐虽然没有参加军训，但是他也没有完全不锻炼身体。

锻炼身体其实是一件需要极强科学性的事情。

哪怕是二十年后，很多人会请私人教练，但是大部分的私人...