春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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　　在周永广看来，旅游市场的繁荣发展，离不开“天时地利人和”。换句话说，除了要有利好政策和惠民措施、得天独厚的气候条件和丰富独特的旅游资源，还要有让游客来了不想走、走了还想来的旅游环境。三者并起，缺一不可。

1、上海滩-叶丽仪 《上海滩》是叶丽仪演唱的一首歌曲,由顾嘉辉作曲,黄沾填词,收录于叶丽仪1980年发行的同名专辑《上海滩》中。该曲是周润发、赵雅芝主演的电视剧《上海滩》的主题曲

走近,伸手。母亲在为父亲扣上衣扣!秋风轻柔地掠过母亲的发丝,带来秋季淡淡的果香味,心跳的律动拼成了秋叶飞舞的节奏。 母亲的长发柔顺地傍在脸庞,温柔的目光像一泓清澈的泉水,悠然

　　2000年前后，受自然因素与人类活动影响，察汗淖尔湿地功能下降，风沙危害多发，生物多样性受损。2017年以来，湖泊的湖底全部裸露出来，只在夏季雨水频繁时，可以形成小范围水面。如若赶上大旱年头，距离北京直线距离240公里的察汗淖尔一“翻脸”，滚滚沙尘则遮天蔽日过京津。

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