在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
当天,旅菲侨亲一路走、一路看,收获颇丰。他们在泉州少林寺观看武僧精彩的演出,感受博大精深的中华武术文化;在真武庙探寻宋元时期东方第一大港“吞海”秘笈;在泉州华侨历史博物馆,走进试运营中的“根脉寻踪——南洋华裔族群寻根谒祖综合服务平台体验展示馆”,了解姓氏源流、查询数字族谱、沉浸式观看宗族祭祀、聆听感人的寻根故事,开启奇妙的寻根旅途。
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