在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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比例是多少 🌻丹丹 2019-03-23 回复 是焦了吗 小红薯5D56A596 2018-09-22 回复 只想问电饼铛可不可以啊 高兴的(作者) : 没有试过呢 你可以试试看噢 查看更多评论 笔记作者 高兴的
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