如今,出境旅游人数不断攀升,人们在不少国家和地区的人均消费额并不低于甚至高于国内。而能够吸引他们买单的,除了独具特色的各国风情,也包含了全过程消费体验的提升。
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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